Es muy importante que enseñemos a nuestros hijos los hábitos saludables para cuidar sus dientes y encías desde que son pequeñitos.
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Aquí te dejamos algunos consejos para cepillarse los dientes y cuidarlos adecuadamente:
Se comenzará de una edad temprana: Los niños pueden comenzar a cepillarse los dientes tan pronto como aparecen sus primeros dientes de leche, y nuestra recomendación es que supervisemos hasta que tengan la destreza suficiente para hacerlo por sí mismos.
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Usa un cepillo de dientes adecuado: Elegiremos un cepillo de dientes adecuado para la edad y tamaño de nuestro hijo, ya que los cepillos de dientes para niños suelen ser más pequeños y suaves, para no dañar las encías delicadas de los niños.
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Usa una pasta de dientes adecuada: La pasta de dientes debe ser adecuada para su edad y no contener flúor.
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Cepillado regular y adecuado: También les enseñaremos a que deben cepillarse los dientes al menos dos veces al día, durante un minuto y que se deben cepillar todas las superficies de los dientes, incluyendo la parte superior, la parte delantera y trasera de los dientes, y las encías.
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Uso del hilo dental: Les enseñaremos a usarlo para que aprendan a eliminar la placa bacteriana que se acumula en las zonas de difícil acceso.
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Dieta saludable: Deben de entender desde chiquititos que su dieta puede afectar su salud dental y se limitará el consumo de alimentos y bebidas azucaradas que puedan dañar los dientes.
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Y que hay que acudir al dentista regularmente a que se realicen revisiones dentales y limpiezas.
Dra. Lidia Requena
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Así que, si lo que deseas es una sonrisa sana y brillante, acude a tu dentista habitual y en el caso de vivir en la zona de Ciudad Real y Miguelturra, no lo dudes y ponte en contacto con nosotros. Te ayudaremos encantados a cuidar de tu salud bucodental. Y recuerda: la primera consulta es gratuita y sin compromiso.
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